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首先，白羊座的人应该意识到，过去的恋爱已经结束了。有些人总是喜欢把自己固定在失败的恋爱中，一直绷紧自己的情感和回忆，这样会让你更加痛苦。因此，白羊座的人需要告诉自己，这段恋爱已经结束了，然后让自己逐渐适应这种变化。当你真正认识到这些，你就可以开始往前看，寻找新的目标。
其次，白羊座的人需要多参加社交活动。社交活动是一个很好的缓解心情的方法，因为它能让你与朋友、家人或者陌生人交流，分享快乐。这样一来，你就能逐渐摆脱过往的痛苦，放松身心。
接着，白羊座的人可以尝试进行一些新的活动。新的体验和感受可以让你更快地调整自己的心态和情感，让你淡忘曾经的痛苦和伤害。例如，可以尝试学习新技能、参加运动比赛、去旅游、尝试新的食物等等。这些活动可以让你的生活更加充实，也可以提升自己的自信心和战斗力。
最后，白羊座的人需要学会寻求帮助。寻求帮助并不代表你弱，相反，这说明你知道自己需要什么，并且知道如何寻找支持。你可以向信任的【博览星座】朋友或者专业人士寻求帮助，例如找心理医生咨询、加入心理小组等等。这样一来，你可以更愉快地度过这段时间，也可以顺利的忘掉前任。
总之，白羊座的人要忘记前任并不是一件容易的事情，但是只要你积极面对，寻找支持，多参加社交活动和尝试新事物，你就可以摆脱过去的痛苦，迎接新的自己。
