巨蟹座的人们通常情感丰富，细腻敏感，也很有保护欲，不仅仅是对自己，也同样适用于自己珍视的人们。然而，这种保护欲往往会演变成巨蟹座防备心很重的表现。这种心态可能会给他们在社交生活和职场上带来一些困扰，因为人际交往或一些变化往往会让他们感到不安全，因此有必要认识到这些问题，努力克服巨蟹座防备心很重的缺点。

首先，巨蟹座必须认识到人类的发展和生活是属于不断变化的，这种变化是自然而然的，在当今世界中更加快速。而企图阻止这种变化，或是试图掌控一切，往往会导致这个巨蟹座在生活中孤独、焦虑和不开心等等负面情绪，这些情绪可能会影响，处理不好则失去与人沟通的机会，因此巨蟹座必须学会接受变化，适应变化。

其次，巨蟹座也可以试着在挑战自己的同时，逐渐放下心防，期望自己的身心得到更健康的发展。可以从一些小事开始，比如在公共场合中，试着和一个陌生人聊一聊这一天的天气，给对方一个微笑，或是和朋友和同事更多地分享自己的想法和感受。以上这些小小的尝试，扩大自己的社交圈，逐渐适应更开放、自信的生活态度，甚至从中发现到一些更惊奇的答案。

此外，巨蟹座还有必要时刻提醒自己保持平衡。当出现挫折或者不良情况的时候，巨蟹座很有可能会容易心存怀疑，从而导致情绪的失控，这时巨蟹座必须学会冷静， 从正义的角度看待问题，保持对自我和他人的尊重。巨蟹座也可以试着了解自己的情绪和行为，不断自我完善、调节，拓展自我的共情和同理心能力，从而达到更高的成长和自我理解。

最后，面对自己的防备心，巨蟹座应该需要具备适应自己和他人的自我平衡能力，能耐心地思考自己的想法和感受，积极倾听身边的意见和想法。这样，即使一些改变和调整可能会让自己有些不适，也能积极面对考验，为自己和他人带来更好的【更多相关资讯请访问wWW.555666111.CoM>隆源星座】发展和生活。

总之，巨蟹座防备心很重确实会产生负面影响，在自我认识和自我调节上必须付出更多努力，才能使自己健康成长，维持良好的人际关系和职业关系。因此，巨蟹座应该学会扩大自己的社交圈子，适应变化，保持平衡，甚至从失败中获得成长的力量。这一切，都可以帮助巨蟹座做出更好的选择，从而更好地实现自己的人生价值。