一、难过原因
1、缺乏认同感
水瓶座的人非常看重自己的独立性和创新性，因此他们很少会随波逐流或者随大众走，他们希望自己能够独立思考、打造自己的人生道路。但是，这种独立意识往往使得水瓶座的人在社交场合中感到孤独和缺乏认同感，这是让水瓶座难过的一个主要原因之一。
2、被孤立
由于水瓶座的人独立、自由的个性，他们常常在群体中成为一个独立的存在，这导致他们很难融入整个群体。有时候，其他人可能会认为水瓶座的人有些古怪或难以理解，进而有意或无意地孤立他们。
3、失去自由
水瓶座是一个重视自由的星座，他们不喜欢受到任何束缚和限制。当水瓶座感到被迫要做出自己不喜欢的事情或者被强制性地要求做某些事情时，他们会感到非常不自在和难过。这种场景可能出现在工作、家庭以及人际关系中。
二、应对方法
1、主动寻求认同感
水瓶座需要意识到，自己可以是自由的、独立的，同时也可以与他人建立联系并获得认同感。因此，他们应该尝试与他人开展深入的交流，建立更强的人际关系。
2、享受孤独
虽然水瓶座会因为孤独而难过，但是他们也应该想办法看待另外一面的孤独。孤独可以给人创造独特的空间，可以让自己更好地了解自己。水瓶座应该学会享受在孤独中洞察自己的独特性和才能。
3、沉淀自己的情绪
当水瓶座感到难过时，他们应该学会沉淀自己的情绪，寻找可以帮助自己进行调整的方法。可以试着进行瑜伽、冥想等活动，或者为自己制定一个放松计划，例如听音乐、看电【更多相关资讯请访问wWW.bengkuo.CoM>贝壳星座】影等。这些活动可以帮助水瓶座更好地放松身心。
总之，水瓶座是一个拥有自由、独立、创新的个性的星座。虽然他们不喜欢受到任何的限制和束缚，但是他们也有情绪上的需求。当水瓶座感到难过时，可以主动寻求认同感、享受孤独和沉淀自己的情绪，帮助自己更好地走出困境。
