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首先，金牛座需要正视自己的感受。金牛座倾向于将自己的情绪压抑在心底，不愿意显示出来。但是当恋情结束时，他们需要花一点时间面对自己内心的感受。他们可以找个安静的地方，冥想一下自己的感受，并试着表达出来。如果他们有一个可以信任的人，可以选择向他们倾诉。这样做可以帮助金牛座释放负面的情绪，减轻内心的压力。
其次，金牛座需要接受现实。金牛座善于建立稳定而忠实的关系，而当这种关系失败时，他们会变得非常失落。金牛座需要意识到，他们未必能够挽回一段已经走到尽头的恋情。他们需要接受现实，并开始朝着新的方向前进。金牛座善于规划，他们可以制定一些【更多相关资讯请访问WWw.66688860.coM>紫云星座】新的计划和目标，来填补原来恋爱带给他们的空缺感。
其次，金牛座需要保持乐观。金牛座相信“慢工出细活”，他们可以利用这个理念来发掘恋爱失败之中的正面因素。他们可以反思自己所犯的错误，找出自己需要改进的地方。在接下来的恋爱中，他们可以更加努力地遵循自己的信念，不断提升自己的能力，并追求更加完美的爱情体验。
最后，金牛座需要寻求帮助。金牛座不是一个喜欢向别人倾诉自己困扰的星座，但是如果他们真的不能摆脱前任的阴影，就需要寻求外界的帮助。他们可以寻找一些亲密的朋友或者咨询专业心理医师，来帮助他们克服难关，重新获得自信。
总之，金牛座释怀前任需要思考自己的感受，接受现实，保持乐观，并寻求帮助。对于金牛座来说，失恋并不是世界末日，他们需要相信，未来会更加美好，并持续努力向前。
