水瓶座是一个自由奔放，充满创意的星座。然而，有些水瓶座却会表现出自虐自苦型的人格特质。这种人格特质不仅会给本人【更多相关资讯请访问wWw.8889994567.COm>领鑫星座】造成困扰，也会对周围的人产生不良的影响，因此我们有必要深入探讨。
一、特点
自虐自苦型人格的特点是自我贬低、自责自罚，包括自我残害与刻意让自己进入困境，而且极度压抑情绪，将负面情绪深深地隐藏在内心。他们常常感到自己无法被理解，认为没有人能够真正听得懂他们的内心世界。
二、成因
1. 家庭背景影响。这些水瓶座在家庭中成长的过程中，可能遭受到身体或者精神上的伤害，成为了他们自虐自苦型人格的成因之一。
2. 自我认知的缺陷。个体对自己产生的消极看法、认为自己不够优秀，从而产生自虐自苦型的心理特质。
3. 逃避现实。这些水瓶座对现实的不适应、对未来的担忧，以及对目前不满意的生活状态，产生了自虐自苦的行为方式。
三、对策
1. 认识自己的心理状态。从认识自己开始，拒绝看待自己的缺点，真正认识自己的价值，这是解决心理难题中的关键。
2. 寻找并接受治疗。向专业的心理医生寻求帮助，是改变自虐自苦型人格的一个可行的途径，也可以参加相关的心理辅导课程，了解如何排解自己的负面情绪。
3.慢慢改变自己的行为方式。我们不能指望一下子就改变自虐自苦能力型人格的行为模式，只有通过慢慢地改变自己的行为方式，才能产生一系列积极的心理变化。
四、总结
自虐自苦型人格，不仅会对本人造成困扰，同时也会对周围的人带来负能量。改变自己的心态，认真面对自己的问题，努力走出自虐自苦的泥潭，是解决这个问题的关键。同时，我们也应该积极去跟身边有此特质的人沟通，了解他们的内心状况，帮助他们共度难关，消除心理问题。
