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对于双鱼座来说，悲伤压抑的情绪既是一种痛苦又是一种负担。他们往往会在自己内心最深处躲避，不愿与人分享自己的感受。这种情绪对于他们来说，有时甚至可以持续几天或几个星期，无法轻易地摆脱。
双鱼座常常会在艺术中寻找情感的发泄。他们会选择听音乐、看电影、看小说等方式来宣泄自己情绪中的疑惑和迷茫。他们可能会选择哀伤悲情的歌曲，大声地唱出自己内心的感受，倾诉自己的苦闷。或是沉浸在电影中，投入到电影主角的情感世界之中，如同置身于一个完全不同的世界之中【更多相关资讯请访问wWW.66688838.CoM>38星座】。
虽然双鱼座并不愿意将自己的情绪表露于外，但是他们也渴望被他人理解和支持。所以，当他们真正愿意打开自己的内心时，他们往往会找一个亲近的人，向他们倾诉自己内心的悲伤和压抑。这个人可能是他们的朋友、家人或是配偶。在这个过程中，双鱼座往往会释放出自己内心的负担，从而缓解自己的身心压力。
同时，双鱼座也需要自我调节和安慰。他们可能会选择一个安静的角落或是一段寂静的时间，静静地思考自己的内心。这种方式对于双鱼座来说，能够帮助他们平静下来，帮助他们冷静地思考自己的问题。
由此可以看出，双鱼座的悲伤压抑情绪并不是一种弱点，而更应该被看作是对自己情感世界的一种敏感和细腻。无论如何，我们都应该理解和支持他们，与他们一起面对和克服情感的波折。
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