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一、认识紫外线
先试着了解一些基础知识：紫外线分为UVA、UVB、UVC三种，UVC被臭氧层过滤，不会对人造成伤害，而UVA和UVB比较常见，都会给人体造成威胁。护肤品中，SPF值是针对UVB的，越高越能防晒；而PA值则是针对UVA，类似等级，越高越好。
二、选购防晒霜需要重视SPF和PA值
防晒霜是我们防晒的首选，可以根据自己的肤质选择，同时要注意其SPF和PA值。如果天蝎座的肤质偏干，那么可以选择一些质地更为滋润的【更多相关资讯请访问wWw.66688829.COm>二舅星座】防晒霜，SPF能达到50+，PA值也要在3-4之间才可以。相反，如果肤质偏油，那么就要选择一些清爽型的防晒霜，同样SPF值要在50+，PA值也要在3-4之间。
三、需要注意身体各个部位的防晒
除了面部，眼睛、唇部和身体肌肤都需要防晒。眼睛可以戴太阳镜，同时可以选择透明涂层的防晒液，能够保护眼睛周围的皮肤；唇部可以使用防晒唇膏，这类唇膏可以随身携带，让天蝎座的嘴唇远离不能，更加健康；身体肌肤可以选择使用喷雾防晒霜，这种喷雾防晒霜可以快速喷雾全身，防晒效果比较好。
四、防晒需要定时定量
防晒不仅需要选对防晒产品，同样也需要注意定时定量，最好是每两个小时涂抹一次，避免过度晒伤肌肤。需要注意的是，夏天阳光强烈，10点到16点是中午太阳最强烈的时候，不适合进行户外活动，更不要忘记防晒。
五、内外兼治，多吃一些富含抗氧化物的食品
内外兼治，是一种较好的预防措施。在饮食方面，可以多吃一些富含抗氧化物的食品，如火龙果、葡萄、胡萝卜等，同时多喝水也能够保持皮肤水分，为肌肤提供充足的水分和养分。
总的来说，天蝎座夏天防晒需要注意的细节还是有很多的，但只有认真对待，才能尽可能减少紫外线对皮肤的伤害。只要有认真作为、细心呵护，才能保证护肤有效。
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