.jpg)
第一、放手控制
水瓶座对自己的生活有一定的要求，经常会把自己的生活安排的非常紧凑。但这样终究会让你疲惫不堪，因为它是一种过量的控制，所以建议放手一些。当你发现自己已经被死死的掌控时，想一想你的想法是否合理，每周花一天的时间宣泄一下你的情绪，释放控制，畅享自由，这将会让你更加轻【博思星座】松。
第二、接受改变
身处变幻莫测的世界，相信每个人都需要面对不同的变化。水瓶座特别喜欢抗拒变化，但这个摆脱不了变化的必然。所以，接受变化是一件很重要的事情，因为它不可避免。你不需要完美，但你要让自己懂得放弃，接受不完美的一面。
第三、形成适合自己的规律
既然不想让自己逼疯，就要学习如何正确的管理你的时间。你需要合理的制定自己的生活规律，让每个细节都有时间管理，这样才能让你的时间更加充裕，而不是一直被占据。在这个过程中，你会发现这将真正帮助你成为更好的自己。
第四、想办法摆脱压力
水瓶座常常让繁忙的生活让自己感到压抑不堪，而这是非常危险的。因此，你需要找到一些适合你的方法来缓解压力。比如聚会，找一些朋友一起玩耍，这会使你心情变得更加愉悦。也可以去健身房打打球，去跑跑步，这将有助于你的身体健康同时释放掉压抑的情绪。
第五、不要和自己过不去
有时候，水瓶座会陷入一个自己的思想里，让自己逝去。当你对自己试图要达到的目标过于热衷时，一旦产生的阻碍，就会陷入很长一段时间的自责和自卑。这时候，你需要做的就是放下过去，面向未来，只有当你认真对待每一件事情，每一个机会，通过自己的加强努力，才能成就更优秀的自己。
以上是我对水瓶座如何避免逼疯自己的建议。只要你学会释放掌控、学会接受改变、形成适合自己的规律、摆脱压力和不和自己过不去，你就能够从忙乱和压力中解脱出来，享受更加自由自在的生活。这将让你更加健康，更加自信，也更加适应丰富多彩的生活。
