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一、瑜伽
瑜伽是巨蟹座非常喜欢的一项运动，不但可以缓解身体疲劳，同时可以调节身体机能、平衡身体心态，进而带来身体和心理上的充实感。巨蟹座可以选择比较朝气和轻松的瑜伽形式，如哈他瑜伽、伸展瑜伽等，这些瑜伽形式可以放松身心，减轻压力，同时也有调节内分泌的作用。
二、散步
散步是巨蟹座不可缺少的一项运动，它不但可以达到锻炼身体的目的，还能让巨蟹座在自然环境中感受到大自然的魅力和美好。巨蟹座可以选择在公园、校园、河边等位置散步，比较宁静的环境可以让巨蟹座放松身心，减少应对环境压力。
三、健身操
健身操是一项既简单又实用的运动，对于巨蟹座来说，它可以给予身体基本的锻炼，同时也能消耗一定的热量，对于调整身体比例和保持恰当体重非常有帮助。可以选择网上有关于健身操的相关视频，或者购买健身操的视频，跟着学健身操，并不断调整自己的呼吸和身体动作，增强身体的控制能力。【更多相关资讯请访问wWw.5556665555.COm>理旭星座】
四、游泳
游泳是一项非常全面的运动，它可以锻炼巨蟹座的身体各个部位，同时也有现实减重、减压的效果。对于那些不喜欢适度繁琐的锻炼如跑步、力量训练的巨蟹座来说，游泳是非常好的一个替代选择。
总的来讲，巨蟹座更喜欢一些相对和缓、低强度的运动，这一方面是因为这些运动能够让他们保持舒适，减压的体验，另一方面，身体的适度运动还能够保持身体的健康状态，从而让巨蟹座获得更好的身体和心理健康。
