今天,双子座的我一早便在思虑中醒来,心情异常沉重。昨天晚上,我又失眠了,整夜辗转反侧,早上醒来时已经是10点了。
我没来得及洗漱,便直接坐在了床边,开始思考起来。我一遍又一遍地回想着昨晚发生的事情,与过去类似的经历,以及未来的可能性。我想着一些非常琐碎的问题,比如我是否做了正确的决定,我是否会后悔,我是否该做其他的事情。这些问题似乎变得越来越无解,越来越让我感到焦虑和困惑。
我决定梳理一下自己的思维,把这些问题清晰地梳理出来。我开始写下我所有的担忧和问题,漠视时间的流逝,一直写到中午。
我觉得自己已经思考得很清晰了,然而我的内心却仍然感到没有安定。我继续思考,陷入了一个又一个的思维陷阱。我感觉自己已经沉迷于我的问题,无法自拔。
下午,我决定去散步。在我的转移注意力下,我的思考以及思考所带来的疑惑都被我慢慢的放下了。我抬头看了看天空,心灵开始感到松弛,身体逐渐放松下来。
我在逛街的时候,听到了一首我很喜欢的歌曲,这【彩时星座】让我放松下来,在思维上感到自由和畅快。从此,我就不再思虑过度,不再消磨时间在琐事上面,开始关注更值得我们去追求的东西,放松我的内心,保护我的健康。