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摩羯座的身材气质都比较硬朗，这与他们内在的个性有很大的关系。摩羯座是一个非常有耐性和稳定的星座，他们很少会有情绪波动和行为失控的情况，所以身体的形态也表现出这种安稳的属性。
摩羯座的身材比较偏瘦，这也与他们个性中的勤奋和谨慎有关。摩羯座的人通常会非常努力地工作，他们不会懒散且有强烈的职业操守，这样的心态对于控制体重和保持健康的身体非常有帮助。
摩羯座的身材也可以通过运动来进行改变。因为摩羯座的人相对比较有耐心，所以可以选择长期稳定的运动方式，如慢跑、瑜伽等。这样的运动方式可以帮助摩羯座的身体保持健康，肌肉也可以得到适当的锻炼。
此外，摩羯座的人在饮食上也比较注重规律，一般不会随意吃零食或是喝酒。他们喜欢吃一些比较营养的食物，如谷物、鲜蔬果等，这些食物可以帮助维持身体的健康状态。
综上所述，摩羯座的身材特点是比较瘦且健康，身体硬朗，但不会显得过于突出。这种体型与摩羯座的稳重、勤奋的内在个性形成了共鸣，也符合他们健康的生活方式。因此，摩羯座的人在保持健康的同时也可以适当地进行运动和控制饮食，让自己的身体得到更好的呵护。
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