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天秤座的人自尊心强，注重美感和舒适性，因此他们在保持舒适的睡眠环境方面做得很漂亮。他们会为了睡觉能更轻松而精心布置自己的卧室，如选择适合自己的床垫、软硬适中的枕头和安静舒适的睡眠环境等。这种对舒适性的追求使他们对睡觉有着特别的偏好。
天秤座的人喜欢享受独处时间，尤其是在睡觉时。他们很少将有人陪伴的时间作为睡眠时间。这主要是因为天秤座注重自我感受，喜欢独享时光。甚至在旅游、出差等外出时，他们也会因为失去了自己习惯的睡眠环境而失眠。
天秤座睡觉狂大多是个良好的睡眠员，每天至少需要睡8个小时，有时甚至更久。在保证足够的睡眠时间的同时，他们还会仔细注意其它一系列的睡眠相关事项。例如，天秤座喜欢在睡觉前放松身体，才能进入良好的睡眠状态。如听轻音乐、泡热水澡、做一些轻松的瑜伽、冥想等方式。他们也通常将睡前洗脸刷牙等清洁活动当成保持良好睡眠习惯的一部分。
然而，天秤座睡觉狂也有睡眠困难的时候。像许多人一样，他们也会经历失眠、梦魇、早醒等一系列睡眠问题。天秤座的人通常会从身体状态、通风和噪声等方面考虑问以分析睡眠问题，还会定期使用特殊的睡眠监测工具来跟踪睡眠数据和分析数据。只有当他们知道自己每晚是否真正获得了足够的睡眠，才会放心睡觉。
在天秤座睡觉狂看来，睡觉不仅仅是为了休息，更是为了让身体轻松、灵魂愉悦。良好的睡眠习惯可以让身体和心灵在全新的一天中变得更加强大鸣而亮丽。在睡觉狂的世界里，一个健康的身体和愉快的精神是他们每天清晨醒来的最好礼物。
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